比起内功的可怕进度，她外功招式上差了不少，主要还是自小练跆拳道，发
力方式根深蒂固，只能慢慢更改习惯，一点点学会气随意动，意在招先，摒弃此
前格斗技通用的肌肉记忆，重新洗掉脑中刻印的本能反应。
八点才起的林梓萌在屋里吃完早饭，打着呵欠出来，许婷不过刚刚记下三招
，这三招之间各式的变化衔接，则记住不到一半，显得颇有些沮丧。
外功的算法，全部架势滚瓜烂熟，才不过是入门重境界，招式所有变化
成竹在胸，才能算到二重以上，许婷翻看着本子，眉心紧锁，往下拉了拉被韩玉
梁摸腰蹭高的下摆，回到空地，继续演练。
林梓萌站在那儿看了一会儿，看向韩玉梁，「喂，保镖，这健身操我能学吗？」